今年16岁,然后就是腰有点痛,尤其是坐

2019-09-25 保密 |

问题描述：今年16岁,然后就是腰有点痛,尤其是坐久了,严重的时候坐了一节课就腰痛,又酸又张,真的很受不了了

回答（2）

张绍兰 回答时间：2019-09-25

根据你的症状描述,可能是长久坐姿不良引起的腰椎间盘突出或者腰肌劳损,建议首先要保持正确的坐姿,其次可以去医院做一些针灸推拿理疗,或者借助腰托来缓解腰部压力,平时多活动腰部,可以尝试小燕飞,瑜伽球等,

魏帅帅 回答时间：2019-09-25

考虑腰肌劳损所致,,对于肌肉劳损性的腰痛,我们可以通过加强腰背肌的功能锻炼,给予口服非甾体抗炎症药物进行保守治疗比如芬必得,必要的情况下,我们可以戴腰围保护腰椎,缓解腰椎的疼痛,所以对于腰痛的缓解需要根据病因来进行治疗,

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