问题描述： 手淫有4年多了最近一直掉头发怎么办?而且有点肾疼这个怎么办
脱发的原因有很多,有一些是跟激素和内分泌方面的失调有关,也有一些是遗传性的,比如说这个家族当中长辈很多也是这种情况,那么到自己这一辈可能也会出现这个年轻的时候就开始脱发,事实上手淫和脱发之间它是没有必然联系的,脱发有它脱发的这种发病机制,手淫它只是对没有性伴侣的这一类人群,一个自我的性的这种缓解或者性的释放,那么正常情况下,如果说你一个星期1到2次以内的这种手淫,它是对身体没有任何危害或者没有任何影响的,它也不会导致脱发,
2019-09-25您的情况初步考虑就是手淫导致的,所以建议你尽早戒掉手淫,建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯,慢慢就会恢复,
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