问题描述: 反复确认自己做过的事而且幻想自己没有做过但对自己有害的事
根据您所描述的情况分析,需要排除焦虑的可能性,你目前这种情况建议尽早去当地的精神心理科就诊,可以在专科医生指导下结合抑郁量表,焦虑量表等明确诊断,需要排除抑郁焦虑或者是强迫的可能性大,早期干预治疗是可以尽快改善的,