问题描述： 女孩子来姨妈怎么照顾
例假期间要注意多休息,不要过于劳累,在饮食上也要有所注意,多吃热菜热饭,不要吃寒性生冷的水果和寒热辛辣刺激性的食物,要注意小腹部保暖,不要着凉,保持心情舒畅,如果例假期间身体有不适的症状,建议最好去当地正规的公立医院就诊,
张芝芳
回答时间：2019-09-24