女孩来姨妈怎么照顾喝什么可以缓解疼痛

郑雯婧 回答时间：2019-03-05

你好，你可能是由于原发性的痛经或者是由于宫寒引起的痛经。建议可以口服田七痛经胶囊。
或者痛经宝颗粒止痛的。多喝点温开水，不要吃辛辣食物，刺激性食物，冰冷性食物。多注意休息。

沈丽瑶 回答时间：2019-03-05

多喝热水，可以喝点红糖水，多喝热的粥类，不要吃凉的辛辣的食物。
月经期间要注意腹部的保暖，适当的休息，避免劳累，尽量不要用凉水，不要吃冰的食物。