我以前记忆力特别好,就这最近一两年,记忆

2019-09-24 保密 |

问题描述：我以前记忆力特别好,就这最近一两年,记忆力突然下降,以前一分钟的东西,现在十分钟都都记不住,为什么那?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-09-24

记忆力主要与锻炼有关,如果经常用脑记忆东西,记忆力就会越来越好；如果长时间不用脑记忆东西,记忆力就会下降,另外,随着年龄增长,特别是25周岁以后,记忆力就会慢慢变差,但如果能积极的锻炼脑力,记忆力也能维持的,你需要注意多用脑记忆,可以慢慢增加记忆力,

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