为什么生完宝宝后会发胖

陈凤怡 回答时间：2019-09-24

现在很多年轻的女性生完宝宝的一个月中，家人关怀体贴，每日活动量大减，饮食偏重肉类，蔬菜远远不达标，后果就是体重猛涨。因为面临三大任务，身体恢复、照顾宝宝和哺乳，产妇吃好是必须的，但好不等于过量，不等于没有节制的放任，母乳喂养阶段不能刻意减肥，膳食合理搭配才是最理智的。