秋天可以用来润肺有哪些食物呢

廖元兴 回答时间：2019-09-23

俗话说，秋天要进补，春天好打虎，所谓秋收便是此意。四季之秋通五脏之肺，肺主皮毛，故皮肤好不好，肺健很重要。在中医中，肺通五行之金，通五色之白色，故中医认为，多食润肺的白色食品有助于养肺。如百合、秋梨、银耳、莲子、萝卜等。