长期便秘吃香椿芽能促进排便吗

高锡云 回答时间：2019-09-23

香椿以矿物质、膳食纤维和花青素等营养物质为主，其中膳食纤维有软化大便，促进胃肠蠕动从而促进排便的作业，多吃香椿有助于排便，但是便秘成因复杂，还是去医院明确病因再对症治疗为宜。