孕妇吃什么可以补充能量?

李娜 回答时间：2019-09-23

多吃葡萄。孕妇吃葡萄能补充能量，还能助消化。葡萄含糖量高达10％-30％，以葡萄糖为主，有利于补充能量。而葡萄中的多量果酸有助于消化，孕妇适当多吃些葡萄，能健脾和胃。