问题描述：为了减肥我都不敢吃什么零食了,听说奶酪不含糖,可以用奶酪当零食吃吗?
减肥时可以适当的吃些奶酪。奶酪含有很多的蛋白质，营养丰富，并且它的含糖量几乎是零。但是奶酪的热量很高，当零食被食用的时候，一定要控制量，一次吃一小口就好。
王涛
回答时间：2019-09-23