问题描述:平时喜欢胡吃海喝,检查出个肥胖性的脂肪肝,肥胖性的脂肪肝的饮食有什么要注意?
合理营养对防治肝病意义重大。在保证营养素全面摄入的前提下,适当减少脂肪、糖类及总热量的摄入,限制高胆固醇食物。多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、兔肉、黄豆及豆制品等。多吃蔬菜和水果,供给充足的无机盐和维生素,如冬瓜、赤小豆、黄瓜、萝卜、竹笋、木耳、茶叶、荷叶、山楂等。