问题描述：我高血糖两年了,多吃一些苦瓜,能够帮助很好的降血糖吗?
苦瓜富含多种营养成分，特别是所含的苦瓜皂苷，有植物胰岛素之称，不仅降血糖作用明显，而且还有刺激胰岛素释放的功能。所以苦瓜也是很好的降糖类的食物。
唐建兵
回答时间：2019-09-23