问题描述：平时挺喜欢吃豆腐,听朋友说常吃豆腐能预防更年期综合症,是真的吗?
豆腐的营养很丰富，有专家提醒，处在更年期期间的女性，在平时生活中应该养成每天吃一份豆腐以及豆制品的习惯，只有这样才可以更好的预防更年期综合症以及骨质疏松。
周兰媚
回答时间：2019-09-23