问题描述：皮肤最近一点弹性都没有,我能吃一些什么东西来补充胶原蛋白呢?
补充胶原蛋白，可以多吃一些鸡翅。鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
wangwen
回答时间：2019-09-23