蒸酿老南瓜吃了可以减肥吗

魏帅帅 回答时间：2019-09-23

这道蒸酿老南瓜能治疗便秘，润肠后也能减肥，蒸酿老南瓜食材：南瓜，火腿片，鸡肉泥，姜、盐、味精、生粉等调料适量做法：南瓜块煮至八成熟，捞出沥干水分，拍上生粉，摆上火腿片。鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸八分钟后取出。热锅下油，放入鸡汤，调入味精、盐、白糖，用湿淀粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。