糯米绿豆粥怎么做减肥更好呢

wangwen 回答时间：2019-09-23

糯米绿豆粥减肥效果确实不错，做法：把绿豆和糯米在清水中泡发，然后放入搅拌机中搅碎。接着把它们倒入锅中，加入适量的清水煮成糊状，倒入牛奶开始搅拌，一边加入少许的食盐，煮好后在上面撒上一层香菜即可。