西芹怎么样做吃了可以减肥

张月玲 回答时间：2019-09-23

西芹有益减肥，西芹还是降脂的蔬菜。材料：西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。做法：将西芹洗净，入开水锅里焯熟，捞出控去水；黄瓜甜椒洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。减肥功效：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，预防下半身浮肿。