问题描述:胆固醇含量偏高,就担心有一天会得心脑血管疾病,吃洋葱能预防吗?
洋葱能预防心脑血管病,因为洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。