肥胖的人能吃巧克力吗

高锡云 回答时间：2019-09-23

罹患心血管疾病、糖尿病及过胖的人不适合吃巧克力。即使体重正常、没有慢性疾病的人，吃巧克力也不宜过量，并且在其他饮食上减少油脂及糖分摄取。另外，多吃蔬菜可以减少脂肪吸收及加速脂肪排泄。