吃魔芋豆腐可以减肥吗

胡世春 回答时间：2019-09-23

食用魔芋豆腐可以起到减肥的作用。魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，可大大促进肠道的蠕动，减轻肠道压力。另外，其中的膳食纤维，可在肠壁上形成保护膜，缩短食物的停留时间，清除肠壁的废物，达到减肥的目的。