问题描述：我外婆喜欢吃红薯,煮熟软软糯糯的,但她有点便秘,吃红薯能治便秘吗?
老年人吃红薯能治便秘。老年人脾胃虚弱，也应多喝点红薯粥，因为它易于消化，保护胃肠，还能促进胃肠运动，使排便更加轻松，让老年朋友摆脱便秘的困扰。
何伟文
回答时间：2019-09-23