为什么我洗了手了,碰到一点东西就觉得手脏

张莉莉 回答时间：2019-09-22

您好！根据您描述的这些信息，28岁，女，您所述的情况考虑强迫症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90。
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊。强迫症主要的治疗方法有森田疗法、正念疗法、认知行为治疗等。多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，顺其自然，做该做的事情。

王志强 回答时间：2019-09-22

有些焦虑和强迫症的表现了。一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，做些令自己放轻松的事情，学会转移自己的注意力和关注点！
可以多做放松训练，例如可以让家人多帮忙按摩按摩，还可以多看看有关心理方面的书籍！另外可以在手上套根皮筋，一旦意识到自己又强迫思维的时候，就弹痛自己，拉回注意力！加油！

熊平安 回答时间：2019-09-22

这个情况属于洁癖
很多人有，女性为多
经心理辅导可以缓解
药物无效
1.补充资料进一步精神心理科咨询
2心理辅导
3根据医生指导日常注意进一步个人调节
以上是对“医生你好，为什么我洗了手了，碰到一点东西就觉得手脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-09-22

您好，据您所说的情况经常性的出现在清洁手部后在接触新的物品时，认为不洁净而引发的抵抗心理，是所谓的洁癖症，是有明显的强迫心理，需要结合家庭成长背景以及是否有过重大事件，影响而引发的偏执的心理行为。
这种情况是需要面诊精神心理科进行量表的测评和脑电图的检查，根据是否影响到日常生活质量，进行专项的心理疏导，通过减少次数和改变自己的认知心理，纠正较严重的心理问题存在，必要时配合一些生物疗法。

wangwen 回答时间：2019-09-22

根据你叙述的情况，你总是洗完手之后，如果碰到一点东西就觉得手会脏，并且去反复去洗手，你为此感觉很痛苦很压抑。
你这是患病的，属于强迫症，建议你尽快到当地精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。一般采取药物治疗，森田疗法等方法进行治疗。