因蛙跳引起的大腿面部十分痛

张月玲 回答时间：2019-09-22

你好你娃跳操场一圈以后，大腿肌肉疼痛。蹲一下，疼痛起来也疼痛。有时候很沉重，很难抬起来，这是正常现象。
注意休息，避免过度疲劳，可以热敷理疗，烤电按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
以上是对“因蛙跳引起的大腿面部十分痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-09-22

你好很高兴为你服务，曾有剧烈运动，运动后出现大腿疼痛，多长时间了
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍个片子检查一下，考虑有肌肉拉伤劳损的情况，外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗或外涂扶他林乳剂，好好休息一下

吴名波 回答时间：2019-09-22

你好，你说的这个情况就是运动过度导致的肌肉酸痛表现了，建议你暂时注意休息，减少活动，注意腿部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。