胃寒的人冬季吃什么好

熊平安 回答时间：2019-09-22

这个病症一般就是天气冷的时候引发的，到了冬天就更容易引发了，冬天的时候可以做一些胡椒羊肉汤，材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。

高锡云 回答时间：2019-09-22

特别是冬天，是很容易引发这个问题出来的，胃寒的话，可以吃一些羊肉汤，这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。暖胃的粥，喝粥确实具有养胃作用，不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉，出现返流现象，那么不适合喝粥养胃。