胃寒的人吃什么食物好呢

张月玲 回答时间：2019-09-17

可以适当的吃点肉类的，但是要避开太肥的，胃的脾性是喜燥恶寒，因此胃不好的人可以多吃些温阳暖胃的肉类，如牛羊肉。吃鱼可以选择温热性的鲫鱼，因为它性平味甘，有和中补虚、温胃进食的功效，最适宜搭配豆腐、蘑菇直接炖汤食用。