心里发毛,难受,莫名其妙

李小可 回答时间：2019-09-22

你好，根据你讲述的情况，总是莫名其妙的心理难受，难过，感觉什么都没有意思，对学习失去信心，有轻生念头，考虑是属于抑郁症的临床表现。
建议到医院心理科进行检查确诊，平时应该学会自我调节自己心态，把自己心里压力讲述出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体性活动，需要有自信心和勇气，确诊后积极配合医生的指导和治疗。

何伟文 回答时间：2019-09-22

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
对于抑郁，首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。

张瑶 回答时间：2019-09-22

你好，根据你表述的情况，考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是思维迟缓，情绪低落，伴有失眠，食欲不振，对任何事都没有兴趣，自卑感强，认为活着没意思，有自杀念头。
根据你表述的情况，你目前属于中度抑郁症，治疗中度抑郁症需要药物治疗，还可以配合心理治疗，效果会好点，平时要多户外走走，积极参加各种活动，不要一个人长时间待在家里。

张月玲 回答时间：2019-09-22

按照你叙述的情况，你存在莫名其妙地难受，心里发慌，觉得对什么都没有兴趣，对学习失去信心，有时还会有轻生的念头。
你存在的这些症状像是抑郁症的表现。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
以上是对“心里发毛，难受，莫名其妙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-09-22

抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。嗯嗯

高锡云 回答时间：2019-09-22

你好，针对你描述的以上情绪的变化以及想轻生的念头，请问大约出现多长时间了？近期有没有让自己不顺心不顺意的事情，有时候内心压力比较大也会出现情绪的变化比如焦虑抑郁。
以上症状不排除患有抑郁的可能性，如果时间不长，可以自己进行心理方面的调节，劳逸结合，减轻压力，心情放松，具有自己的减压方式，业余时间可以外出活动活动，找朋友聊聊天，或许会有改变，如果经过以上调节难以改变，建议及时进行心理咨询。