问题描述：大家,备孕期间男人要吃什么啊,有什么蔬菜水果是男人能吃,对备孕好的吗?
准备怀孕期间应该注意多休息,当然也应该进行适当的锻炼,饮食方面应该注意吃一些有营养易消化的食物,养成良好的生活习惯,备孕期间不宜吃辛辣食品,菠菜,腌制食品,罐头食品,饮酒咖啡因
2018-01-30男人备孕期间不要吃辛辣和油腻食物,备孕是生育重要的阶段,需要重视,男性备孕建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合,建议及时补充,
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