心情很压抑,很心慌,总想哭

吴名波 回答时间：2019-09-21

您好，据您所述的情况在青春期而出现的情感问题并且没有结果，是会引起情绪低落甚至伤心之至。是因为有重大事件影响以及家庭环境压力及自我不能及时的换位思考I硬盘的睡眠质量不佳甚至有偏执的心理行为出现。
在朋友相处一段时间拒绝后本身是会出现伤感情绪，是属于重大事件，没有和家人进行沟通有效以及自我换位思考不到位的，建议您转换思维去做些放松的事情或者重新和家人沟通解决问题。

胡世春 回答时间：2019-09-21

你好，家人有他们自己的考量，感情你自己选择的父母也不能过多干涉但很多父母还是觉得他们有决定权，如果你可以证明你选的可以托付也许父母会认可
对你来说父母的压力让你有点无力感，父母习惯去干涉很多事，工作感情不过自己有自己的权力成年了可以自己做决定，把自己的想法感受和父母说说，彼此都为对方考虑下，你可以和他一通面对而不是你自己担心害怕

谢武龙 回答时间：2019-09-21

按照你叙述的情况，你最近心情很压抑，很心慌，总想哭，觉得对未来没有希望，也会想不开，自己感觉好累。
根据你的叙述，我觉得你存在抑郁情绪。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。
以上是对“心情很压抑，很心慌，总想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-09-21

你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，最近发生的情感问题给你带来了很大的困扰，既不想舍弃，又不想背离父母的关心，非常纠结。
这种情况下，最好的办法是找当地心理咨询师或者婚姻家庭指导师进行一对一的心理咨询，帮助你把这些问题一一的理清楚，同时，树立自己的自信，活出精彩的自己。

张绍兰 回答时间：2019-09-21

根据你描述的情况进行分析，你因为男朋友的问题和家里意见不合而产生了压抑痛苦的情绪。
根据你的年龄来看，谈男朋友是很正常的。但是真要谈婚论嫁还是要慎重。身高长相只是一方面。还有你俩是否真心相爱，个人的品质，事业发展，家庭条件，都是参考的项目。不要只看一点。要全面考量，适当的听取一下家里的意见。如果你慎重的全面的考虑清楚。就可以去追求自己的幸福。也没有必要自怨自艾。影响自己的情绪。

魏帅帅 回答时间：2019-09-21

这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你近期经受了打击、有较大的精神压力等有一定的关系。
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，可以找机会心平气和的与家人进行良好的沟通，尽量妥善的解决这一问题。另外，平时也可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，多与人沟通交流来缓解精神压力。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

李小可 回答时间：2019-09-21

19岁少女，最近谈了男朋友带回家，因为长相身高不理想，家人极力反对，逼你妥协。说是分手实际还在好着，心情压抑，压力大，未来绝望了
家里人也是为你好，毕竟你很年轻，可以再谈恋爱，寻找更为理想的男朋友，需要冷静下来分析，两个人三观适合，家庭条件相当，主要是两个人有共同语言相处融洽
以上是对“心情很压抑，很心慌，总想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-09-21

你好，你的描述看出，作为一个刚刚进入成年的女孩子，产生了一段很美好的异性感情，家长因为一些外部的原因和你发生了分歧，面对分歧你采取了抗争，妥协，欺骗等方式，都没有好的效果，让你有一种无力感，你需要找出更多的方法摆脱目前的糟糕状态
面对分歧，无论是和家长还是和男朋友，我们都要用一种比较合理的方式进行沟通，看到家长这些言行背后的意图以及出发点，当然也要看到你使用各种方法背后的意图和出发点，与家长交流这一点，其实你们都是共同的，就是都想让你健康快乐幸福的生活，把你们衡量幸福的标准，以及对事情的看待，放到一起来说会好一点。

张瑶 回答时间：2019-09-21

你现在有些抑郁症状表现了，对于这种情况，你应该和家里多去尝试沟通交流，家人也也有他们自己的想法，但是只要做好沟通，相信他们可以理解的。
你不要自己闷在心里，并且这样本身会让你越来越压抑，所以一定要重新和家人去做一下沟通，目前你也可以考虑去心理科室看一下，接受一下心态方面的调整。