问题描述：我产后一直有点心情低落,看了检查说没事饮食调理下吃吃深海鱼,吃深海鱼可以改善抑郁吗?
是可以的，深海鱼中有Omega-3脂肪酸和我们经常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，可以阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
陈凤怡
回答时间：2019-09-21