平常在学校的时候不管干什么事都觉得没意思

2019-09-21 保密 |

问题描述：平常在学校的时候不管干什么事都觉得没意思,每天都想睡觉,有时会冒出自残的倾向,觉得人生没有意思,有时会无故的心慌喘不过气,难过,不想和陌生人接触,有时会连家人都不想接触,觉得自己一个人呆着非常舒服,在家不想吃饭

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2019-09-21

你是不是有什么压力,考虑你这个还是心理的问题,可能是有挫折就是感觉到压力大,首先身体锻炼是治疗抑郁症的一剂良药,没什么成本,同时对身体还有好处；第二个治疗是心理治疗,如果你的抑郁症状不是很重,可以用心理治疗可以缓解改善症状；如果这两个方面达不到治疗效果,我们可以药物治疗,

熊平安 回答时间：2019-09-21

自残倾向严重的话,那是要考虑有抑郁症的可能性,还是需要去医院看一下心理门诊或者是精神科,建议还是需要心理开导,同时可以是配合药物治疗来改善症状的,同时白天需要加强运动锻炼,培养自己的兴趣爱好,转移注意力,夜间保证睡眠时间,

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