问题描述：产后两个月该怎么减肥产后两个多月了,喝豆浆能恢复原来的身才吗,还有其他方法没
不要用减肥药啊,现在宝宝要吃奶,会对宝宝有影响的,适当的吃的清淡一些吧,吃些蛋白的,多吃些水果.
如果产后两个月想减肥,最好是运动减肥,不妨尝试以下的动作,要深呼吸,而其重点是在于呼气,在吐气的时候,用双手或枕头支撑伤口,维持膝盖的弯曲,同时试着在吐气的时候,做一个轻咳的动作,而不是做一个正常的咳嗽,否则会引起疼痛,腿部运动坐在床上,脚趾头向前伸展,
