问题描述：剖腹产后,哺乳期间怎么减肥最好
最好是能先避免减肥,孩子在哺乳怕影响孩子的营养
减肥第一就是饮食,保持三餐正常吃,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐,其它时间不吃零食或都用水果代替,
