问题描述: 从事美发行业,特别瘦怎么办什么原因导致的呢,该怎么办能增肥呀?
胡世春
回答时间:2019-09-20
从事美容行业瘦的话,你可能跟接受那个染发的有一点关系,怎么能瘦?第一个是要没有什么思想负担,然后保持那个足够的饮食,按时睡觉。
多喝点水,每天保证十小时的睡眠,少吃油腻和辛辣的东西,嗯,每天晒一小时的太阳,一周两小时的户外活动,打打篮球,打到羽毛球
谢武龙
回答时间:2019-09-20
你好,你这种情况属于属于瘦长型的体质,嗯,你长得偏瘦,这个与你的工作性质有关系,你一天处于站立的状况,很少坐下休息。你消耗的能量就比较大,这个也没什么关系的,只要健康就好。