颈椎变直肌肉僵硬有什么办法好的快点求求给个妙招感谢

熊平安 回答时间：2019-09-20

椎变直，肌肉僵硬，一般是颈部长期低头，抚案工作玩手机，引起的颈部不适
避免长期低头，多活动颈部，颈部出现不适时，可到理疗科进行进步按摩，减轻症状，缓解疼痛

高锡云 回答时间：2019-09-20

你好，你的情况考虑是长期低头工作时间太长导致颈椎曲度变直引起的肌肉僵硬。
建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗。

wangwen 回答时间：2019-09-20

根据你描述的症状表现，颈椎变直，肌肉僵硬，初步考虑是颈椎病。
颈椎病的治疗主要在于平时日常生活中的保护和维持，首先要戒除不良嗜好，如长时间低头玩手机，电脑，建议经常性的做颈保健操，局部按摩。

胡世春 回答时间：2019-09-20

这种情况有多长时间了？得注意及时的进行身体的检查的，明确具体的病因的。
一般的话可以拍个颈椎的片子来检查的，明确具体的情况的，可以配合推拿、热疗等来进行治疗的。有利于康复。
以上是对“颈椎变直肌肉僵硬有什么办法好的快点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-09-20

你好，颈椎肌肉僵硬，从根本上找原因还是说有颈椎病导致的，你可以吃一段时间颈部抗颗粒，再配合理疗按摩或者是牵引治疗，平常生活中多注意避免久站久坐，有时间一定要多活动活动。

张绍兰 回答时间：2019-09-20

颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机。一定要多做颈椎保健操和一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。