问题描述：2岁这个时候宝宝在成长,可是我们照顾的时候也很困惑,用什么来给宝宝补钙呢
改善宝宝枕秃、爱哭闹、睡眠不好、易惊醒等缺钙症状效果都是非常不错的,同时还可以促进宝宝骨骼发育和宝宝长高,宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳,这样可以促进宝宝对钙的吸收,
2018-01-29食补通常可以给宝宝喝牛奶和奶制品、虾皮、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜,这些食物补钙效果都是非常不错的,适合宝宝补钙食用,因为宝宝在长身体、长骨骼,这个时候的宝宝对钙的需求量较大,所以建议再给宝宝服用钙片补钙,
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