问题描述： 头部昏昏沉沉,有气无力,类似感冒引起头部不舒服,我工作环境四十多度,都不知道热,但是也出汗,手脚冰凉,对房不感兴趣,之前吃了很多脾肾阳虚的药物,见好转,去三甲医院检查,没有什么异常,每天用艾草加姜水泡脚,每天早上跑步是不是可以,
曾晓锋
回答时间：2019-09-19
根据你描述的情况考虑，这应该是由于气血虚造成的一些状况。
这种状况，你不必过于担心，你最好亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
以上是对“头部昏昏沉沉，整天无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2019-09-19
你好，结合你所发的情况，平时是可以坚持跑步调理观察一段时间的。
建议泡脚的时候可以加点红花一起泡脚，或者可以服用中成药养血清脑颗粒和右归丸调理观察一段。
熊平安
回答时间：2019-09-19
您好，您所叙述的症状，个人认为应该是您在高温环境下工作导致了您的机体阴阳失调，而出现了一系列的症状。这种情况最好就是通过中药进行调理。而您现在泡脚和跑步是可以的。