小腿总是有点酸酸的感觉,特别晚上睡觉

胡世春 回答时间：2019-09-19

你好，很高兴为你做解答，通常情况下如果是白天工作有过度劳损的话是会导致出现腿部酸胀不适，建议在平时应该劳逸结合，做好身体保护，可以通过按摩热敷等方法来试试缓解症状，祝你健康！

李小可 回答时间：2019-09-19

您好，晚上睡觉的时候出现腿酸的情况，考虑是您近期干活疲劳而引起的不适症状，也可能是长时间站立或者剧烈运动，出现这种症状。
建议您先可以做一下局部的热敷、按摩，晚上用热水泡泡脚，睡觉时双腿抬高促进血液循环。如果长时间无改善，还需要排除是否有下肢的静脉曲张，您可以去正规医院做一个下肢的血管彩超检查明确。

何伟文 回答时间：2019-09-19

如果是干活比较累，身体得不到充分的休息，身体在透支的情况下，这需要一段时间才可以恢复过来，你睡觉之前可以用热水泡脚，做小腿部的自我推拿和按摩，适当抬高小腿。
如果是干活比较累，身体得不到充分的休息，身体在透支的情况下，这需要一段时间才可以恢复过来，你睡觉之前可以用热水泡脚，做小腿部的自我推拿和按摩，适当抬高小腿。主动被动活动小腿
以上是对“小腿总是有点酸酸的感觉，特别晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-09-19

如果之前有干活劳累体力工作，最近就容易出现肌肉劳损酸困，这种情况可能是当时劳累肌肉没有完全恢复，一般不需要过于担心，继续进行热敷一天两次，一次30分钟活血舒筋，配合局部涂抹红花油或者是贴膏药，比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

罗正强 回答时间：2019-09-19

你这种情况首先考虑还是小腿部肌肉劳损引起，其多于劳累，站立，等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗等，需要避免劳累及一个姿势过长，可以适当活动。