问题描述： 上下楼梯紧张,害怕,是什什满,在吃坑精神病药,紧张害怕,该做什什检查,
张绍兰
回答时间：2019-09-19
出现有害怕恐惧的现象，建议您前往医院心理科就诊，这样才能更好的明确具体病情，然后给予相应的心理和药物治疗。
平时要学会自我心理调节，保持心态平和，不要有过重的心理负担和压力。可以在心理医生的指导下进行一些适应性的训练。让您慢慢克服内心紧张、害怕的现象。做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力，治疗期间要定期复诊，这样才能更好的明确病情好转情况。
魏帅帅
回答时间：2019-09-19
如果是你单纯的出现紧张害怕，没有别的阳性症状，比方说幻听妄想，失眠等情况的话，有可能是恐怖症。
建议你去医院精神心理门诊就诊。做抑郁量表，焦虑量表，症状自评量表，明尼苏达人格量表，有助你了解自己的病情