100千卡等于多少卡路里?

曾晓锋 回答时间：2019-09-19

100cal等于100卡路里，如果你目前在减肥期间，建议摄入卡路里需要控制，卡路里的摄入量越少，那么身体热量就会越少，但是每天也不能太少摄入卡路里的，否则可能会影响身体健康的，比如经常出现头晕无力等表现，在晚餐的时候摄入的主食量不要过多。