减肥可以完全不摄入脂肪吗

高锡云 回答时间：2019-09-19

减肥也是不能不摄取脂肪的，因为脂溶性维生素必须依赖一定量的脂肪才能吸收，完全不摄入任何形式的脂肪得话，直接摄入晶体形式的脂溶性维生素是很难吸收的，这样很容易造成营养不良。