便秘可以多吃冬笋来调理吗

罗正强 回答时间：2019-09-19

是的，可以吃些冬笋调理，冬笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。