姜酱烩豆腐吃了能减肥吗

罗正强 回答时间：2019-09-19

姜酱烩豆腐是低卡的减肥食谱，经常吃还能解腻，材料：味噌100克、姜末2勺、砂糖2勺、料酒2勺、豆腐半块、葱花和芝麻油适量。将味噌、姜末、砂糖和料酒放入碗中，用勺子充分搅拌混合后做成姜酱，可放于冰箱中保存1个月。将豆腐切成小块，用水稍微焯一下后捞起放在碟上，将姜酱放于豆腐上，加点葱花和芝麻油即可。