哪种瘦身汤减肥效果最好

廖元兴 回答时间：2019-09-19

当然是热量越低越好了。可以自己制作瘦身汤来喝。做法：将猪肉放在沸水中烫一次。锅里放入适量的清水，煮开后加入猪肉、龙眼肉、莲子、芡实用大火煮。煮开后转为小火继续煮2到3小时，加入调味料即可。