问题描述：宝宝现在两岁六个月了,有没有2岁6个月宝宝辅食食谱推荐
由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙也基本长齐,此时,粗粮也应正式进入宝宝的餐谱,因粗粮中含有丰富的营养物质,如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等,能满足宝宝的营养需求,偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都是不错的选择;
2岁半至3岁的宝宝,基本上可与成人吃一样的食物了,对饮食的限制也较少,根据地区食物的不同,可增添各种花样的食物,
