问题描述： 疼了大概有三天了,经常踢球,三天前踢完球小腿肚有一些痛感,尤其晚上有些疼痛,盘腿坐的时候疼痛,
谢武龙
回答时间：2019-09-18
你好，根据你说的情况，我感觉是剧烈运动完以后有些韧带拉伤，建议你休息几天，看一下
每天热敷2到3次，每次20分钟左右，然后外用云南白药酊，口服跌打丸和万通筋骨片，这段时间不能吃辛辣刺激食物
高福玲
回答时间：2019-09-18
你好，根据你描述病情，小腿前后疼痛，这种情况青少年比较多，无外伤、没有扭伤，出现疼痛，盘腿坐也疼痛，影响走路，其原因都与过度活动踢球用力、使小腿周围组织疲劳，引起小腿疼痛，注意休息，每晚温水泡腿泡脚，适当放松活动，疼痛厉害口服双氯芬酸钠，按说明服用，止痛效果好，慢慢好转。