怀孕能吃阿胶蜜枣吗

赵雅 回答时间：2019-09-18

阿胶蜜枣是能够补血的，怀孕后容易贫血，适当吃是可以的。但是这种食物要注意保证质量，就没有问题，不要抽烟喝酒。平时注意饮食清淡，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当活动，不要过度劳累，需要注意休息，不要熬夜。

李娜 回答时间：2019-09-18

阿胶蜜枣含有糖分，怀孕后如果血糖过高建议还是少吃比较好，如果没有异常可以吃，因为阿胶能够补血润燥，大枣补血和营健脾，二者都能养血，以助妊娠。怀孕后吃阿胶蜜枣要适当吃，不要吃太多。同时要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃一些含有蛋白质和微量元素的食物。