问题描述：肝火比较旺,一吃热的东西就嗓子哑,脸上会长痘.怎么办呢?
张莉莉
回答时间：2018-01-27
建议你可以多吃山药和大枣,多吃青菜和水果,建议你可以多运动,晚上饭后散散步,
曾晓锋
回答时间：2018-01-27
1多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等对“清火”也很有效. 平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用 中药龙胆泻肝丸,丹栀逍遥散,都对肝火有很好的治疗作用
2您可以试试以下食物:绿茶,苦丁茶,绿豆汤,凉拌苦瓜,生吃黄瓜或拌黄瓜,西瓜皮的白瓤,生菜等