揉腹可以减肥吗

黄文飞 回答时间：2019-09-17

坚持揉腹可以达到减肚子的效果。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，防止人体大腹便便，从而收到满意的减肥效果。