孕妇能多吃深海鱼吗

吴静雯 回答时间：2019-09-17

深海鱼并不是多多益善。因为海洋鱼类含有大量的甲基汞。汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害虽然并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。在这个角度上，专家建议儿童、孕妇应尽量少食用深海鱼类和深海鱼油。